Jedz z głową - bezpłatne webinaria dla dzieci i rodziców w czerwcu 2024 r.

Zapraszamy dzieci i rodziców na bezpłatne spotkania online z ekspertami z dziedziny dietetyki, sportu i psychologii w ramach programu polityki zdrowotnej w zakresie zdrowego odżywiania „Jedz z Głową”.

Planujecie już wakacje? To dobry czas aby usiąść wspólnie, całą rodziną i dowiedzieć się jak zdrowo i bezpiecznie spędzić letni czas. Czas odpoczynku, to również czas planowania zdrowych zachowań oraz wdrażania i utrwalania dobrych nawyków.

We wtorek 18 czerwca 2024 r. w godzinach: 18:00 – 21:00 zaplanowaliśmy cykl webinarów dla całej rodziny, na których spotkają się z naszymi uczestnikami specjaliści z dziedziny dietetyki i psychologii.

• Godzina 18:00 „Lato na talerzu” – Katarzyna Gołąbek, dietetyczka - opowie, jak i co jeść zdrowo i sezonowo, kiedy drzewa uginają się od owoców, a grządki od warzyw. Webinar jest przeznaczony dla dzieci, ale oczywiście zapraszamy również rodziców.
  Link do rejestracji
• Godzina 19:00 „Napoje zero – czy można je bezpiecznie pić”. Lato to czas, kiedy musimy się nawadniać, najlepszym sposobem na walczenie z pragnieniem jest woda, ale co, jeśli nas lub dzieci najdzie ochota na coś „smakowego”, czy napoje zero, choć bez cukru są dobrym wyborem? Dietetyczka Anna Andrzejewska zaprasza wszystkich rodziców, odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości.
  
  Link do rejestracji
• Godzina 20:00 „Jak wykorzystać wakacje na wdrażanie nawyków”. Dwóch psychologów Paulina Staszczak-Janczarek i Marcin Machowski spotkają się, żeby omówić niezwykle ważny temat dotyczący wdrażania i utrzymywania motywacji do działania podczas wakacji, które zarówno dla dzieci, jak i rodziców są czasem odpuszczania, m.in. pewnych aktywności i nawyków np.: w zakresie przestrzegania zasad zdrowego odżywiania.
  Link do rejestracji